γιόγκα σε συνεργασία – partner yoga

Η γιόγκα είναι ένωση. Θα μπορούσε να ισχυριστεί κανείς οτι η γιόγκα έχει την ικανότητα να ενώνει επίπεδα, συστήματα, λειτουργίες, ή και ανθρώπους. Γιατί να μην ενώσει δύο ανθρώπους; Η partner yoga, μια σύγχρονη μορφή γιόγκα, είναι η καταλληλότερη για να περάσετε ευχάριστα με ένα φίλο, ένα σύντροφο, ένα συγγενικό πρόσωπο ή ακόμη και έναν ξένο. Σαν άσκηση οδηγεί δυο ανθρώπους να αγγίξει ο ένας τον άλλο (ακατάλληλο για την περίοδο του covid εκτός αν γνωρίζεστε με τον παρτενέρ σας), να συμβιβαστούν ώστε να συνυπάρξουν, να αλληλοβοηθηθούν, να δώσουν και να δεχθούν βοήθεια. Η βοήθεια αυτή οδηγεί τον ασκούμενο να εμβαθύνει στην άσκηση, να κατακτήσει κάτι που μόνος του δε θα το κατάφερνε. Αν τη δοκιμάσετε με ένα δικό σας άτομο θα εξοικειωθείτε μαζί του και θα περάσετε όμορφα. Αν τη δοκιμάσετε με έναν ξένο, θα νιώσετε οτι γίνεστε κοινωνικοί, και αφήνετε χώρο σε άλλους ανθρώπους να έρθουν σε επαφή μαζί σας, δέχεστε και δίνετε χωρίς να περιμένετε αντάλλαγμα.
Αν επιλέξετε να παρακολουθήσετε partner yoga σίγουρα θα σας κάνει να χαμογελάσετε!