τελευταία νέα

Γιόγκα για τη σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης που παρατηρείται και στα τρία επίπεδα κίνησης…

Gomukhasana- η στάση του προσώπου της αγελάδας

DIY – φτιάχνουμε μόνοι μας piñata!

DIY – φτιάχνουμε ρουκέτα με λάμψη

ABOUT YOGINIMAMA

Με λένε Σοφία και είμαι η φωνή της yoginimama.
Είμαι φυσικοθεραπεύτρια και δασκάλα γιόγκα.
Το κυριότερο όμως, είμαι η μαμά του Νικόλα, ενός μικρού εξερευνητή.
Διαβάστε περισσότερα

must read

μητρότητα & παιδί

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της κούνιας

Εσύ κάθεσαι σωστά στο γραφείο;

γιογκίνι

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της κούνιας

Εσύ κάθεσαι σωστά στο γραφείο;

Gomukhasana- η στάση του προσώπου της αγελάδας

Yoga για μαμάδες: αφήνουμε πίσω τις τύψεις μας

Video

Πιλατες για γυναίκες ανω των 50

rainbow yoga για να μας φτιάξει η μέρα!

γιατί είναι υπέροχο να κάνετε διατάσεις;

Αναπνοή nadi shodhana για νοητική εργασία, συγκέντρωση, ηρεμία

γιόγκα σε συνεργασία – partner yoga

Δυναμικό πρόγραμμα γιόγκα από τη Denise Austin

Maya Fiennes: Απελευθέρωσε τον εαυτό σου! Μείνε έγκυος

Πιλάτες για τους κοιλιακούς μύες

Γιόγκα για τους κοιλιακούς και ραχιαίους μύες

Η άσκηση Hundred του Pilates – mat

Breath of joy – η αναπνοή της χαράς

Ήρεμος και χαρούμενος νους! Ένα βίντεο από το Nada Yoga place® / MyFashionfruit -#creatharmony ep. 1

γιόγκα για αρχάριους ασκούμενους

γιόγκα στο σπίτι – χωρίς τραυματισμούς

γιόγκα στο σπίτι, από το κρεβάτι, με τη βοήθεια του τοίχου

γιόγκα στο κρεβάτι με τη βοήθεια του τοίχου

κέντρο του σώματος – γιόγκα στο σπίτι

Η στάση του πολεμιστή – it’s yoga time!

ο χαιρετισμός στον ήλιο – surya namaskar

adho mukha svanasana – η στάση του σκύλου που κοιτάζει προς τα κάτω

Ασκήσεις για το πάνω μέρος του σώματος (yoga, pilates, physio)

quote of the day

dance like no-one is watching

yoginimama_gr

Λαμπάδα ανεξάντλητη αγάπης

Λαμπάδα μονόκερος! Βρείτε τ

Μικρές λαμπάδες 20εκατ. για μικρά χεράκια!! Και για μεγάλους που τους αρέσουν οι κομψές πασχαλινες λαμπάδες! Μπαίνει σε σκληρό χάρτινο κουτάκι και γίνεται ένα πανέμορφο και πολυ χαριτωμένο δώρο που όλοι θα λατρέψουν!
Βρείτε τις στο yoginimama.gr
#eastercandles #easter #πασχαλινεςλαμπαδες #πασχα #πασχα2021 #λαμπαδα #λαμπαδες

Μικρές λαμπάδες 20εκατ. για μικρά χεράκια σε υπέροχο σκληρό χάρτινο κουτί!
Βρείτε τις στο yoginimama.gr
#eastercandles #easter #πασχαλινεςλαμπαδες #πασχα #πασχα2021 #λαμπαδα #λαμπαδες

Μικρές λαμπάδες 20εκατ. για μικρά χεράκια!! Και για μεγάλους που τους αρέσουν οι κομψές πασχαλινες λαμπάδες!
Βρείτε τις στο yoginimama.gr
#eastercandles #easter #πασχαλινεςλαμπαδες #πασχα #πασχα2021 #λαμπαδα #λαμπαδες

Load More... Follow on Instagram

Επικοινωνήστε μαζί μας!

Όνομα(απαραίτητο)

Επίθετο(απαραίτητο)

Email (απαραίτητο)

Θέμα

Μήνυμα

Τα δεδομένα που καταχωρήσατε (ονοματεπώνυμο, email, θέμα) καθώς και το περιεχόμενο του μηνύματός σας, θα τύχουν επεξεργασίας αποκλειστικά και μόνο στο πλαίσιο της εξυπηρέτησής σας και της επικοινωνίας μας και για κανένα άλλο σκοπό.

Επιθυμείτε να λαμβάνετε ενημερωτικό υλικό σχετικό με τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας ; Η διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας δε θα κοινοποιηθεί σε τρίτους, ενώ μπορείτε οποιαδήποτε στιγμή να σταματήσετε τη λήψη ενημερωτικού υλικού μέσω της επιλογής unsubscribe.
Αποδείξτε ότι είστε άνθρωπος επιλέγοντας Κύπελο.