Οι μοναχοί σε ένα παλιό μοναστήρι, θαύμαζαν έναν παλαιότερο μοναχό, ο οποίος έμοιαζε να μην ενοχλείται από τίποτα. Μια μέρα αποφάσισαν να τον περάσουν από μια δοκιμασία. Μερικοί από αυτούς, πολύ ήσυχα, κρύφτηκαν σε μια σκοτεινή γωνιά ενός διαδρόμου, και περίμεναν τον μοναχό να περάσει. Μέσα σε λίγα λεπτά, ο ηλικιωμένος μοναχός εμφανίστηκε, κρατώντας ένα φλυτζάνι τσάι. Καθώς περνούσε, οι μαθητές ξεπρόβαλλαν όλοι μαζί φωνάζοντας όσο πιο δυνατά μπορούσαν. Αλλά ο μοναχός δεν έδειξε καμία αντίδραση. Ήρεμα, έκανε χώρο και πέρασε να καθίσει σε ένα μικρό τραπέζι στο τέλος του διαδρόμου, με προσοχή τοποθέτησε το φλυτζάνι κάτω, και ακούμπησε την πλάτη του στον τοίχο. Και όταν το έκανε αυτό, έβγαλε σοκαρισμένος μια φωνή, “ΩΩΩΩ!”
Χρειάζεται να ξεπεράσουμε μια επικίνδυνη κατάσταση, με λογική και ηρεμία, σκεπτόμενοι την ασφάλειά μας.
Αφού ξεπεράσουμε όμως την κατάσταση αυτή, χρειάζεται να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας, και να τα μοιραζόμαστε με κάποιον που θα δείξει κατανόηση.
Διαβάστε περισσότερα : Yoga in Addictive Diseases – Practical Experience
