γιόγκα
Μια μαγική λέξη, ένα ιερό μονοσύλλαβο, μια δόνηση που γέννησε ολόκληρο τον κόσμο! Ο ψαλμός…
-Το πυελικό έδαφος παρ’οτι τα τελευταία χρόνια ακούγεται τόσο πολύ και τόσο συχνά, αποτελεί κατα…
Γιατί να την επιλέξετε Παραδοσιακά η πρακτική της γιόγκα γίνεται κοιτάζοντας την Ανατολή, και μιας…
Η σκολίωση είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης που παρατηρείται και στα τρία επίπεδα κίνησης…
Λίγα τιπς για να γυμναστείτε και να είστε υγιείς: Βρείτε μια δραστηριότητα που σας…
Το να είσαι μαμά σημαίνει να εργάζεσαι 24 ώρες το 24ωρο και να είσαι πάντα…
Kids yoga! Ναι, υπάρχει η παιδική γιόγκα, για μικρά μικρά παιδιά που χρειάζονται τη φαντασία,…
Η γνωστή σε όλους μας Adriene ντύνεται πολύχρωμα και μας παρουσιάζει τη δική της πολύχρωμη…
3 τεχνικές της γιόγκα για να δείτε φρέσκο και αναζωογονημένο το πρόσωπό σας Σήμερα,…
Γιατί να διαλέξετε τη Virabhadrasana I Η Virabhadrasana είναι η στάση του πολεμιστή στη yoga.…
Μια ιστορία για να γνωρίσουμε την σειρά Pawanmutasana 1 Ένα παιδί περπατούσε δίπλα στο…
Γιατί άραγε η μουσική να δημιουργεί τόσο συναίσθημα…; Η μουσική είναι η έκφραση της…
Στις μέρες μας, μια εποχή με πολύ άγχος, τρέξιμο και υποχρεώσεις, είναι πολύ δύσκολο να…
Σκορπιός Αν είσαι Σκορπιός, τότε είσαι ζώδιο του νερού και πολύ παθιασμένος σύμφωνα με…
Αν υπάρχει μια στάση που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πλάγιας κάμψης του κορμού,…