Υγεία Αρχεία

Γιατί η φροντίδα του μωρού δεν είναι απλή υπόθεση Μιας και πολλές μαμάδες ρωτούν πώς…

-Το πυελικό έδαφος παρ’οτι τα τελευταία χρόνια ακούγεται τόσο πολύ και τόσο συχνά, αποτελεί κατα…

Βοηθάμε τα παιδιά μας να αντιμετωπίσουν ο,τι τα ενοχλεί με το πανάρχαιο σύστημα παραδοσιακής ιατρικής, την…

Όπως είπε ο Βούδας, ”Η μισή ζωή ξοδεύεται στον ύπνο. Δέκα χρόνια περνούν στην παιδική…

Ένα κείμενο αφιερωμένο σε όλους τους χρόνιους πόνους, που πραγματικά μάς ταλαιπωρούν. Αυτή τη…

Οι επιστήμονες μάς ενημερώνουν οτι η άσκηση με γυμνό πόδι θεωρείται ευεργετική για τους ιδιοδεκτικούς…

Ο Joseph H.Pilates γεννήθηκε το 1880 στο Dusseldorf της Γερμανίας. Δημιούργησε τη μέθοδο πιλάτες ψάχνοντας…

Μπορεί να πάθεις ψύξη, να σε χτυπήσει αέρας και να πιαστείς ή να στραβοκοιμηθείς; Πολύ…

H θεραπευτική επίδραση της κούνιας στα παιδιά είναι αρκετά γνωστή. Πολλοί θεραπευτές έχουν επιλέξει πολλών…

Η δουλειά γραφείου είναι μια εργασία που απαιτεί πολλές ώρες καθιστής θέσης με σοβαρές…

Η σκολίωση είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης που παρατηρείται και στα τρία επίπεδα κίνησης…

Μια πρακτική mindfulness για μαμάδες – ζούμε το παρόν και απολαμβάνουμε τη μητρότητα Εξερευνούμε την…

Πιλάτες για γυναίκες ανω των 50! Το πιλάτες είναι μια υπέροχη μορφή άσκησης που βοηθά…

Πλαστικότητα είναι η ικανότητα του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος να προσαρμόζεται και να αναδιοργανώνεται ανάλογα…

Θα έχετε ακούσει για τη γλώσσα του σώματος. Την ιδέα οτι το σώμα μπορεί…