yoga

In this life one is reaping the fruits of past karmas
μια μικρή ιστορία του Swami Suryamurti Saraswati σχετικά με τα γηρατειά

Ο Swami Suryamurti Saraswati θυμάται ένα ταξίδι με το τρένο, πριν από πολλά χρόνια. Το βαγόνι…

may you live life to the full, both the happy and the unhappy parts of life
γιόγκα σε συνεργασία – partner yoga

Η γιόγκα είναι ένωση. Θα μπορούσε να ισχυριστεί κανείς οτι η γιόγκα έχει την ικανότητα…

μια μικρή ιστορία

Οι μοναχοί σε ένα παλιό μοναστήρι, θαύμαζαν έναν παλαιότερο μοναχό, ο οποίος έμοιαζε να μην…

any man could if he were so inclined, be the sculptor of his own brain
το συκώτι, το μεγάλο εργοστάσιο

Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Ζυγίζει περίπου 1.5 κιλό. Ο οργανισμός…

when someone tells you it can’t be done, it’s more the reflection of their limitations, not yours.
Life consists in what a man is thinking all day.
A weak body cannot support a strong mind. A strong and healthy body reflects the nature of the mind.
To be truly charitable, one must have a giving, unselfish and sharing attitude but, of course, not to the extent that you exhaust your own resources.
Δυναμικό πρόγραμμα γιόγκα από τη Denise Austin

  Ακολουθήστε την Denise Austin σε ένα δυναμικό πρόγραμμα γιόγκα που θα τονώσει τη διάθεση…

Maya Fiennes: Απελευθέρωσε τον εαυτό σου! Μείνε έγκυος

  Το 6λεπτο πρόγραμμα που θα παρακολουθήσετε είναι μια μίνι πρακτική απομάκρυνσης όλων των δυσάρεστων…

Antar Mouna

Antar Mouna > Η καλύτερη ώρα για διαλογισμό είναι μεταξύ 4:00-6:00π.μ. Είναι η ώρα της δημιουργίας,…

If you force yourself to do something which is going against your nature, you will develop all sorts of psychological complications.