γυναίκα

πως να προσαρμοστούμε μετά τις διακοπές

Τη μια στιγμή είστε αραγμένοι στην παραλία, και απολαμβάνετε τον ήλιο και τον δροσερό χυμό…

Πώς εκπαιδεύουμε τη μνήμη για να θυμόμαστε ή να ξεχάσουμε

Ασκήσεις για να εκπαιδεύσουμε τη μνήμη ώστε να θυμόμαστε ή να ξεχάσουμε -Για να μπορέσει…

η μνήμη

«Η μνήμη αποτελεί το θεμελιοδέστερο συστατικό της ανθρώπινης βιολογικής και υποκειμενικής πραγματικότητας. Δια της μνήμης…

Πώς έγινα υπέρβαρος; (μέρος πρώτο)

Ο νους επικοινωνεί άψογα με το σώμα. Η ταύτισή τους είναι εκπληκτική, λειτουργούν σαν καθρέφτης.…

Η γιόγκα, μπορεί να καθυστερήσει τη διαδικασία της γήρανσης

Είναι καθιερωμένο να μετράμε την ηλικία μας, χρόνο με το χρόνο, αυξάνοντας ένα νούμερο στην…

οδηγός επιβίωσης στον καύσωνα

Λόγω της κλιματικής αλλαγής, το ενδεχόμενο επικίνδυνης έκθεσης σε ακραία υψηλή θερμοκρασία επιδεινώθηκε τις τελευταίες…

5 τρόποι να καθαρίσουμε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι μας

Πολλοί λένε οτι η αρνητική ενέργεια μέσα σε έναν χώρο εκδηλώνεται και επάνω μας, μας…

Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος, ζήσε το τώρα

Πολύ συχνά ο νους δέχεται έναν καταιγισμό σκέψεων, όπου βιώματα του παρελθόντος αναμιγνύονται με προβλέψεις…

Χορτοφαγία

Σύμφωνα με το άρθρο Vegetable meat – a good alternative for everyone εκτιμάται οτι πάνω από 110.000.000…

Ο πιο χαρούμενος άνθρωπος στον κόσμο

Ο βουδιστής μοναχός του Θιβέτ, φωτογράφος, μεταφραστής και συγγραφέας, Matthieu Ricard ίσως είναι ο πιο…

Power posing – Μπορεί η στάση του σώματος να μας κάνει πιο δυναμικούς;

Μπορεί η στάση του σώματός μας να μας κάνει πιο δυναμικούς; Οι άνθρωποι και τα…

hangover

Έστω οτι η κυρία προηγούμενου άρθρου μας σχετικά με το αλκοόλ, είχε βγεί εχθές το…

Αλκοόλ

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνουμε το ελάχιστο έως μέγιστο αλκοόλ που μπορούμε να αντέξουμε…

υπάρχει μία κατάσταση που λέγεται πάλη ή φυγή.. – μέρος ΙΙΙ

Συνέχεια από προηγούμενο άρθρο  <— πατήστε εδώ. Και ενώ γενικά η αντίδραση της πάλης ή φυγής…

υπάρχει μία κατάσταση που λέγεται πάλη ή φυγή – μέρος ΙΙ

Συνέχεια από  προηγούμενο άρθρο  <— πατήστε εδώ. Πάμε να δούμε τί είναι αυτή η κατάσταση, μέσα…