Mudra

Bhairava mudra

Εφαρμογή.   Καθίστε σε μια άνετη θέση διαλογισμού με το κεφάλι και τη σπονδυλική στήλη…

0

Mudra – η επιρροή στον νου

Mudra σημαίνει χειρονομία, τοποθέτηση ή σύμβολο. Το σύμβολο της εσωτερικής συνειδητότητας.   Η Mudra είναι…

Jnana Mudra – η μούντρα του διαλογισμού

Η Jnana mudra είναι μούντρα που εφαρμόζεται στα χέρια, δηλαδή είναι μια hasta mudra. Συνήθως…

Pranam mudra – η μούντρα της ευγνωμοσύνης

Η Pranam Mudra ή Anjali Mudra είναι η μούντρα της ευγνωμοσύνης, της υπόκλισης, του χαιρετισμού, της προσευχής,…