Σήμερα νιώθουμε ιδιαίτερα χαρούμενοι και τυχεροί,
γιατί το Nada Yoga Place στη Ν.Σμύρνη , σε συνεργασία με το MyFashionfruit –#creatharmony μοιράζεται με όλους εμάς δύο καταπληκτικές πρακτικές από τον κόσμο της γιόγκα. Αυτές οι πρακτικές θα μας βοηθήσουν να αποβάλουμε εντάσεις από το σώμα και να ηρεμήσουμε τη φλυαρία του νου. Συγκεκριμένα, στο βίντεο θα βρείτε τις δύο πρακτικές με όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζονται για να τις εφαρμόσετε με ακρίβεια και απόλυτη ασφάλεια. Είναι πολύ απλές και μπορούν να γίνουν από όλους μας! Το μόνο που χρειάζεται είναι μια άνετη καθιστή θέση και η καλή μας διάθεση!
Ευχαριστούμε Michalis Mahatman Evangelidis!
Ευχαριστούμε My fashion fruit!
Παρακαλώ δείτε το βίντεο παρακάτω:
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα στους παρακάτω συνδέσμους:
https://www.myfashionfruit.com/
www.nadayoga.gr
https://www.youtube.com/user/mahatmasaraswati
