Videos
Μια πιο δυναμική και οικεία μορφή άσκησης, εμπνευσμένη από την αίσθηση που προσφέρει η γιόγκα,…
Πόσο σημαντικό να μπορεί κανείς να χαλαρώνει, να αφήνεται, να αποβάλλει, να απελευθερώνει, να αποδεσμεύει…
Μια απλή, καθημερινή πρακτική με έμπνευση από τον κήπο και τη φύση! Αν είστε αρχάριος…
γιόγκα από το σπίτι για όλους! Καθημερινή πρακτική που δίνει ενέργεια και αποβάλλει την…
Mια μίνι πρακτική για τον κορμό και τα πόδια, με τη βοήθεια του τοίχου, του…
Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν από κάθε πρακτική. –>youtube channel
Αυτές τις μέρες είμαστε όλοι μέσα στο σπίτι μας και αναζητάμε έναν όμορφο τρόπο…
https://www.youtube.com/watch?v=z9ZlDSLvTVw&feature=youtu.be
