Η Σοφία Σταράμου είναι φυσικοθεραπεύτρια, απόφοιτη του ΤΕΙ Αθήνας, με εξειδίκευση στον τομέα των νευρολογικών παθήσεων και τον χρόνιο πόνο. Από το 2010 έχει συνεργαστεί με παιδιά με ειδικές ανάγκες, ενήλικες και ηλικιωμένους. Το 2013 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση στο βελονισμό για μυοσκελετικές παθήσεις, ενω παράλληλα ξεκίνησε την εκπαίδευση στη χειροθεραπεία (manual therapy-IFOMPT). Από όλες τις θεραπευτικές μεθόδους, την κέρδισε η θεραπευτική άσκηση, η yoga, το pilates και ο βελονισμός, καθώς πιστεύει πως θεραπευόμαστε με λίγη εξωτερική παρέμβαση και πολλή προσωπική δουλειά με το σώμα και την ψυχή μας. Είναι εκπαιδεύτρια yoga αναγνωρισμένη από την International Yoga Alliance από το 2013 και έχει ολοκληρώνει 440hrs από την ανώτερη εκπαίδευση δασκάλων(500hrs) στον τομέα της clinical yoga και τον mindfulness διαλογισμό. Διδάσκει yoga και pilates με θεραπευτική προσέγγιση. Έχει εκπαιδευτεί στη hatha και vinyasa yoga, restorative yoga, aerial yoga, yoga nidra και στο Thai yoga massage. Το 2015 εκπαιδεύτηκε από φυσικοθεραπευτές στο clinical pilates και στις τεχνικές αποκατάστασης (rehabilitation technics). Από το 2013 εφαρμόζει πρακτικά τη θεραπευτική yoga και άσκηση σε άτομα με μυοσκελετικά και νευρολογικά προβλήματα και ειδικότερα σε άτομα με χρόνιο πόνο.