#yoganidra

Χαλαρώνω με savasana.

Γιατί έχω παιδί, δουλεύω πολύ και παραφορτώθηκα πολλές ευθύνες.. Κάνω ένα βήμα πίσω. Παίρνω μια…

Σαβάσανα – η βαθιά χαλάρωση

Η σαβάσανα (savasana) είναι μία από τις στάσεις χαλάρωσης που χρησιμοποιούνται πριν ή μετά την…

Therapeutic Yoga Nidra Training – Nada Yoga Place

Therapeutic Yoga Nidra Training Διοργανωτές: Nada Yoga place  Τα τελευταία χρόνια σημειώνεται ιδιαίτερα σημαντική αύξηση…