physio

Ασκήσεις γιόγκα και πιλάτες για τη λόρδωση

Ασκήσεις για τη λόρδωση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. – Για να μετριάσει η…

it’s yoga time | γιόγκα

Μια πιο δυναμική και οικεία μορφή άσκησης, εμπνευσμένη από την αίσθηση που προσφέρει η γιόγκα,…

Πόνος στη μέση (οσφυαλγία)

Νάντια Καπανδρίτη PT, OMT        

πόνος στο γόνατο – η εναλλακτική προσέγγιση
πόνος στο γόνατο - η εναλλακτική προσέγγιση Εναλλακτική προσέγγιση του πόνου Εκτός από όλα τα…