ida

Chakras

Τα τσάκρα, για καλή μας τύχη, εξηγήθηκαν από τον Swami Satyananda Saraswati (1972b), για να…

Chakras #1

Τσάκρα σημαίνει «τροχός» στα σανσκριτικά. Τα τσάκρα είναι δίνες ενέργειας και απεικονίζονται και βιώνονται ως…

Prana & Pranayama #2

Κάποιες στιγμές αναπνέουμε περισσότερο από το ένα ρουθούνι και κάποιες από το άλλο. Όταν η…

Prana & Pranayama #1

Η πράνα είναι η ζωτική δύναμη, μια δύναμη σε συνεχή κίνηση. Η λέξη prana προέρχεται…