#asana
Γιατί να διαλέξετε τη Virabhadrasana I Η Virabhadrasana είναι η στάση του πολεμιστή στη yoga.…
Μια ιστορία για να γνωρίσουμε την σειρά Pawanmutasana 1 Ένα παιδί περπατούσε δίπλα στο…
Σκορπιός Αν είσαι Σκορπιός, τότε είσαι ζώδιο του νερού και πολύ παθιασμένος σύμφωνα με…
Αν υπάρχει μια στάση που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πλάγιας κάμψης του κορμού,…
Κριός Αν είσαι Κριός, τότε είσαι ζώδιο της φωτιάς. Σε χαρακτηρίζει η δύναμη, η…
Αυτή τη στιγμή, αν έχετε ένα πόνο στη μέση, για εσάς το σημαντικότερο πράγμα στον…
Ασκήσεις για τη λόρδωση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. – Για να μετριάσει η…
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Ιατρικής, η γιόγκα αποτελεί θεραπευτική μέθοδο, η οποία είναι επιτυχημένη…
Τσάκρα σημαίνει «τροχός» στα σανσκριτικά. Τα τσάκρα είναι δίνες ενέργειας και απεικονίζονται και βιώνονται ως…
Κυριακή 14 Ιουνίου 2020
Αθήνα 13/6/2020 ημέρα Σάββατο