συνειδητότητα

τί είναι τα μανταλα (mandala)

Η σανσκριτική λέξη mandala मण्डल μεταφράζεται σαν κύκλος, και αναφέρεται σε ένα μαγικό κύκλο, μια…

τι είναι πράνα και πραναγιάμα (μέρος δεύτερο)

Κάποιες στιγμές αναπνέουμε περισσότερο από το ένα ρουθούνι και κάποιες από το άλλο. Όταν η…

τι είναι η πράνα και η πραναγιάμα

Η πράνα είναι η ζωτική δύναμη, μια δύναμη σε συνεχή κίνηση. Η λέξη prana προέρχεται…

Τί είναι η γιόγκα

Πηγές: “Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα” του Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι – Bihar School of Yoga, Munger,…