#ισορροπία

τί είναι τα μανταλα (mandala)

Η σανσκριτική λέξη mandala मण्डल μεταφράζεται σαν κύκλος, και αναφέρεται σε ένα μαγικό κύκλο, μια…

5 τρόποι να καθαρίσουμε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι μας

Πολλοί λένε οτι η αρνητική ενέργεια μέσα σε έναν χώρο εκδηλώνεται και επάνω μας, μας…

Τα τρία doshas της Αγιουρβέδα

Στην Ινδική παράδοση η γιόγκα και η αγιουρβέδα (Ayurveda) θεωρούνται αδερφές επιστήμες. Η Αγιουρβέδα είναι…

υπάρχει μία κατάσταση που λέγεται πάλη ή φυγή.. – μέρος ΙΙΙ

Συνέχεια από προηγούμενο άρθρο  <— πατήστε εδώ. Και ενώ γενικά η αντίδραση της πάλης ή φυγής…

Υπάρχει μία κατάσταση που λέγεται πάλη ή φυγή.. μέρος Ι

Υπάρχει μία κατάσταση που λέγεται πάλη ή φυγή. Έστω οτι μπαίνετε στο σπίτι σας αργά…

Η στάση του πολεμιστή – it’s yoga time!
https://www.youtube.com/watch?v=z9ZlDSLvTVw&feature=youtu.be