ανοσοποιητικο

το ήξερες οτι η άσκηση…

Έπειτα από μελέτες παρατηρήθηκε οτι η άσκηση τρείς φορές την εβδομάδα, σε άτομα με κατάθλιψη,…

smoothie με μύρτιλo

Σύμφωνα με κάποιες απόψεις και έρευνες, το μύρτιλο λέγεται οτι βοηθά τον οργανισμό και το…

το τσάκρα της καρδιάς – η ορμόνη προλακτίνη και το συναίσθημα της αγάπης

Νιώθεις αγχωμένος, αφηρημένος, αποκομμένος από την πραγματικότητα, απαισιόδοξος, επικριτικός, με έλλειψη αυτοπεποίθησης, αγάπης και φροντίδας;…