έγκυος

τί είναι το πυελικό έδαφος

-Το πυελικό έδαφος παρ’οτι τα τελευταία χρόνια ακούγεται τόσο πολύ και τόσο συχνά, αποτελεί κατα…

Άσκηση στην εγκυμοσύνη

  Η άσκηση την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν είναι πλεον απαγορευτική, τουλάχιστον αν δε συντρέχει…

εγκυμοσύνη και άσκηση

Τι πρέπει να γνωρίζει μία έγκυος που επιλέγει να συνεχίσει την σωματική άσκηση. Σύμφωνα με…

εγκυμοσύνη – oι αλλαγές στο σώμα

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών για τη γυναίκα, τόσο σωματικών όσο και συναισθηματικών.…