γιογκινι Αρχεία - Σελίδα 14 από 16

Mantra Σύμφωνα με τον Swami Satyananda Saraswati, εδώ και εκατοντάδες χρόνια οι άνθρωποι προσπαθούν να…

Σταθεροποιητές μύες, αυτοί που σας στηρίζουν ενώ κάνετε πιλάτες Έχετε παρατηρήσει οτι υπάρχουν ορισμένοι μύες…

το περπάτημα, η δημοφιλέστερη μορφή άσκησης (Το μεγαλύτερο μέρος του κειμένου προέρχεται από το site…

Το στρες Το στρες Είναι δύσκολο να δώσουμε έναν ορισμό στο στρες. Σύμφωνα με τον…

Σανκάλπα - μια ισχυρή απόφαση ζωής Έχετε αναρωτηθεί πόσες επιθυμίες μπορεί να έχετε στη ζωή…

Πώς πρέπει να γυμνάζεστε, ανάλογα την ηλικία σας Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλά. Ακόμη…

Περπάτημα με γυμνά πόδια Οι επιστήμονες μάς ενημερώνουν οτι το περπάτημα με γυμνό πόδι θεωρείται…

ο χορός μπορεί να αναστρέψει τα σημάδια γήρανσης του εγκεφάλου 25 Αυγούστου 2017 , Frontiers…

Η έννοια της ασθένειας στη γιόγκα Πρώτη εκδοχή της έννοιας ασθένεια για τη γιόγκα Η…

Τεχνικές διαλογισμού Είναι γενικά παραδεκτό οτι η σωματική άσκηση μειώνει το στρες και χαλαρώνει τον…