γιογκινι

Γιατί επιλέγουμε τη γιόγκα

   

Σημαντικά δεδομένα για το σώμα

Το αμνιακό υγρό μέσα στο οποίο βρίσκεται το έμβρυο αποτελείται και από ούρα του εμβρύου.…

Γιόγκα και στρες

Αν και οι μηχανισμοί με τους οποίους λειτουργεί η γιόγκα χρειάζονται περισσότερη έρευνα ώστε να…

COVID-19 και ψυχική υγεία

Θάλεια  Σταράμου ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια/οικογενειακή θεραπεύτρια      

γιόγκα στο κρεβάτι με τη βοήθεια του τοίχου

  Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν από κάθε πρακτική. –>youtube channel

Άσκηση απενεργοποίησης των αισθήσεων

Άσκηση απενεργοποίησης των αισθήσεων "It is entirely possible that behind the perception of our senses,…

κέντρο του σώματος – γιόγκα στο σπίτι

  Αυτές τις μέρες είμαστε όλοι μέσα στο σπίτι μας και αναζητάμε έναν όμορφο τρόπο…

Πόνος στη μέση (οσφυαλγία)

Νάντια Καπανδρίτη PT, OMT        

Η στάση του πολεμιστή – it’s yoga time!

https://www.youtube.com/watch?v=z9ZlDSLvTVw&feature=youtu.be

Vijnanamaya & anandamaya kosha

Γράφει η : Σοφία Σταράμου  Φυσικοθεραπεύτρια, ΤΕΙ Αθήνας  Yoga instructor – International Yoga Alliance  Hatha…